हृदयघात और योग

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हरिकृष्‍ण निगम आज यह सर्वविदित है कि लगभग 20 प्रतिशत हृदयघात के उदाहरण हमारे देश में उन लोगों को हो रहे हैं जिनकी आयु 40 वर्ष से कम है। एक सर्वेक्षण में यह अनुमान भी लगाया गया है की जीवन शैली में आमूल-चूल बदलाव के कारण शीघ्र ही वह समय आ सकता है जब अपनी… Read more »