एक घंटे का व्यायाम बढ़ाता है दो घंटे का लाइफ स्पैन - प्रवक्ता.कॉम - Pravakta.Com
सरफ़राज़ ख़ान एक तिहाई (36.3 पर्सेंट) मौतों के लिए हृदय संबंधी बीमारियां जिम्मेदार होती हैं। जबकि एक फर्म्युले को अपनाकर इनसे बचाव संभव है। यह फर्म्युला है ज्यादा टहलें, अच्छा खाएं और लंबी आयु पाएं। हार्ट केयर फाउंडेशन ऑफ इंडिया के अध्यक्ष डॉ. के के अग्रवाल के मुताबिक़ टहलना सबसे…
