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    Homeस्‍वास्‍थ्‍य-योगनित्य करें योग

    नित्य करें योग

    तन-मन को रखना हो निरोग 

    तो नित्य करें योग 

    योग अगर है हमारे साथ 

    तो आरोग्य थाम लेगा हाथ। 

    योग करने से रहोगे स्वस्थ व सुंदर 

    शरीर नहीं बनेगा रोगों का घर। 

    योग की अनोखी है देखो माया 

    अपनाकर इसे चमकेगी काया। 

    तन-मन को रखना हो निरोग 

    तो नित्य करें योग। 

    सभी में यह अनमोल धन है 

    इसी से संभव निरोगी जीवन है। 

    आओ मिलाकर प्राणायाम करें 

    अपने जीवन में सुख-समृद्धि भरें। 

    अपनी इस पुरातन धरोहर का 

    हम सभी उपयोग करें। 

    अपनाकर इसे हम सभी 

    समाज में खुशहाली भरें।

    तन-मन को रखना हो निरोग 

    तो नित्य करें योग। 

    बच्चों को दे निरोगी जीवन का उपहार 

    सफलता चूमेगी उनके कदम बार-बार 

    क्योंकि स्वस्थ तन में ही 

    स्वस्थ मन का वास है 

    तन को निरोगी बनाने का 

    यह सुगम प्रयास है। 

    रहोगे स्वस्थ व सुंदर 

    तो कामयाबी चूमेगी आपके कदम। 

    तन-मन को रखना हो निरोग 

    तो नित्य करें योग। 

    लक्ष्मी जायसवाल
    लक्ष्मी जायसवालhttps://www.pravakta.com/author/lakshmijaiswal
    दिल्ली विश्वविद्यालय से हिंदी पत्रकारिता में स्नातकोत्तर डिप्लोमा तथा एम.ए. हिंदी करने के बाद महामेधा तथा आज समाज जैसे समाचार पत्रों में कुछ समय कार्य किया। वर्तमान में डायमंड मैगज़ीन्स की पत्रिका साधना पथ में सहायक संपादक के रूप में कार्यरत। सामाजिक मुद्दों विशेषकर स्त्री लेखन में विशेष रुचि।

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