स्वास्थ्य : अनुभव के मोती

परम आदरणीय डा०कपूर जी नमस्ते आप की दी हुई जानकांरी बहुत गुणकारी लगी आशा करता हु आगे भी मार्ग दर्सन करते रहेगे # वन्दे मातरम्

kapoor ji! namskar!
desh ke jukham ka ilaaz bhi batain.jayda biger gaya too?

डा. राजेश कपूर जी–बहुत बहुत धन्यवाद.
सविनय अनुरोध त्रिफला का प्रयोग भी जरूर बताये | धन्यवाद |

डॉ. राजेश कपूर जी आपने बहुत ही उपयोगी जानकारी प्रस्तुत की है! सबसे महत्व की बात ये है कि इन दिनों एलोपैथिक दवाओं के उपयोग ने जुकाम, फ्ल्यू, न्यूमोनिया जैसी तकलीफों को लोगों के लिए मुसीबत बना दिया है। ऐसे में इस प्रकार की जानकारी समाज के लिए बहु-उपयोगी है! मेरा उन सभी महानुभावों से निवेदन है, जो परम्परागत चिकित्सा के बारे में व्यावहारिक ज्ञान रखते हैं, कृपया वे सभी अंतरजाल के मार्फ़त अपने अनुभवों को बाँटने का कष्ट करें। ये सच्ची समाज सेवा होगी।
डॉ. पुरुषोत्तम मीणा ‘निरंकुश’

फ्लू और जुकाम के लिए एक और उत्तम प्रयोग है. अमृतधारा की २-२ बूंदें दिन में ३-४ बार आधा चम्मच चीनी / शक्कर में या २-४ चम्मच पानी में लें. तुरंत लाभ होगा. अमृतधारा को रुमाल पर लगा कर सूंघते भी रहें. परिणाम देख कर आप हैरान और प्रसन्न हो जायेंगे. परहेज़ / सावधानियां उपरोक्त लेख में दिए अनुसार रखें.

डा० राजेश जी,
ऐलोपथी ने स्वास्थ्य के क्षेत्र में व्यक्ति को निराश ही किया है। सम्पूर्ण विश्व भारत की चिकित्सा प्रणाली की ओर लौट रहा है। आपका आलेख माँ भारती की सेवा में समर्पित सुंदर उफार है। निश्चय ही पाठको को लाभान्वित करेगा।
लेख के लिए धन्यवाद

यह वैदिक चिकित्सा पद्धति है. इसे बढ़ावा दिया जाना चाहिए. इसके पाठ्यक्रम शुरू किए जाने चाहिए. इस पद्धति को जानने वाले डाक्टर बनने चाहिए.

बहुत बहुत शुक्रिया जी , रोगो पर जानकारी देने के लिये . हमारे शास्त्रो मे ऐसे हजारों नुस्खे मिलते हैं. बस जरूरत है उन्हें समझने और अपने जीवन में अपनाने की. परंतु आजकल हम सरल इलाज के चक्कर में अन्ग्रेजी दवाओं पर कुछ अधिक ही निर्भर हो गये हैं जिनसे एक रोग के हटते ही अनेक नये रोग लग जाते हैं. हमें जरूरत है कि लेख में दिये स्वदेशी नुस्खों जैसे उपायों को जानें और अपने जीवन में अपनायें. धन्यवाद सहित.

१. प्रथम प्रयोग में २-२ चम्मच सभी सामग्री (आटा, बेसन, शक्कर,घी) ले सकते हैं. पानी १०० मी.ली. ले लें. बेसन भूनने में कठिनाई होती है. अतः घी ४ चम्मच भी ले सकते हैं. मीठा अधिक लेते हों तो वह भी ४ चम्मच लें. अर्थात न्यूनाधिक लेने में कोई समस्या नहीं है.
२. फ्लू के लिए एक और प्रयोग है. तुलसी के १०-१२ पत्ते, काली मिर्च पीसी हुई ५-७ दाने, अदरक का टुकड़ा १ इंच कुचला हुआ २०० मी.ली. पानी में पकाएं. आधा रहने पर मीठा डाल कर पीयें. रोज २-३ बार ले सकते हैं पर गर्मियों के मौसम में नहीं लेना है. उसके लिए अलग प्रयोग है.

बहुत बहुत शुक्रिया डाक्टर साहब, स्वास्थ्य सम्बंधित अचूक इलाज के लिए, प्याज और लहसुन के स्थान पर क्या प्रयोग किया जा सकता है? मैं प्याज और लहुसन नहीं खाता हूँ. इसके साथ ही साथ प्रथम विवरण में सामग्री कितनी कितनी लेनी है. …………. सादर

उपरोक्त लेख में एक महत्वपूर्ण जानकारी जोडने की जरूरत है.
– यदि वर्ष भर आंवले का प्रयोग किया जाये तो फ्लू, जुकाम आदि अनेक रोग होते ही नहीं. बुढापा भी देरी से आयेगा. शरीर के सभी अंग और क्रियायें स्वस्थ-सुचारू बनी रहेंगी.
– मौसम के अनुसार १-२ चम्मच आंवला ठन्डे या गर्म पानी के साथ प्रातः-सायं लेना उचित रहता है. आंवले के प्रयोग के बाद १-२ घण्टे तक दूध न लेना उचित रहता है. आंवले के स्थान पर त्रिफले का प्रयोग करना और भी अधिक उपयोगी सिद्ध होगा.
* त्रिफला के लिये एक अति उत्तम प्रयोग है कि ६ मौसमों में इसे ६ प्रकार के अनुपान के साथ २-२ मास तक लिया जाये. आयुर्वेद के आचार्यों के अनुसार एक वर्ष तक नियमानुसार त्रिफला के इस प्रयोग से लगभग सभी साध्य-असाध्य रोगों की चिकित्सा की जा सकती है. ६ अनुपानों का वर्णन किसी आगामी लेख में ( पाठकों की रुचि होने पर ) करणीय रहेगा.