लेख स्वास्थ्य-योग भीषण गर्मी और मानसिक स्वास्थ्य May 2, 2026 / May 2, 2026 by डॉ रुप कुमार बनर्जी | Leave a Comment मुख्य मानसिक समस्याएं जो गर्मी में बढ़ती हैं :- तनाव- छोटी-छोटी बातों पर चिंता ,सिरदर्द – धूप और पानी की कमी से, चिड़चिड़ापन और गुस्सा- बिना किसी कारण अपने परिवार अथवा बाहर के लोगों से झगड़ा ,अनिद्रा – रात में बेचैनी और नींद ना आना ( इसका एक बहुत बड़ा कारण बिजली का ना रहना भी है) , डिप्रेशन – मन का उदास और निराश रहना आदि। Read more » भीषण गर्मी और मानसिक स्वास्थ्य
